En immersion, les stages et retraites permettent de découvrir ou d’approfondir la pratique dans des conditions privilégiées.
Moments forts d’échanges, de partage, de liens authentiques tissés avec les autres participants, ils sont aussi l’occasion de prendre du recul, de revenir à soi afin de mieux s’écouter et de s’accorder ainsi un véritable voyage intérieur.
Les retraites ont lieu dans un environnement naturel exceptionnel pour offrir un séjour ressourçant et vous aider à intégrer le
yoga dans votre quotidien.
Besoin de lâcher prise, de vous reconnecter à vous même et de prendre un moment pour écouter vos besoins profonds ? Au cœur de l’hiver, dans une nature immaculée et les vastes espaces lunaires de l’Aubrac C’est le … Lire la suite
Le yoga s’inscrit dans une démarche globale de respect du vivant et nous encourage à cultiver ahimsa”, la non-violence. La pratique du yoga nous reconnecte à nous-mêmes mais aussi à la force de vie qui est en nous. Il nous fait … Lire la suite
Le yoga s’inscrit dans une démarche globale, de respect du vivant, l’un des piliers du yoga est “ahimsa”, la non-violence. La pratique du yoga nous reconnecte à nous-mêmes mais aussi à la force de vie qui est en nous. Il … Lire la suite
Près d’Ubud, la capitale culturelle de l’île, se trouve un trésor caché au milieu des rizières : Keliki, petit village de peintres-paysans qui ont gardé leur traditions et leurs coutumes. Après avoir sillonné l’île et sa voisine Lombok l’an passé, … Lire la suite
du 14 AU 16 MAI 2016 au CHASTEL-NOUVEL AVEC Olivia CHARPENTIER enseignante certifiée Yoga dynamique : Ashtanga vinyasa première série guidée selon l’enseignement de Pattabhi Jois Ateliers théoriques et pratiques Comprendre les principes du Ashtanga, postures détaillées Yoga doux Hatha SofroYogy® … Lire la suite
Cette retraite s’adresse à tous ceux qui souhaitent faire une pause ressourçante hors de leur quotidien, découvrir ou approfondir leur pratique personnelle et repartir avec des fondations solides pour poursuivre leur chemin. La séance du matin débutera par une méditation … Lire la suite
Cette retraite s’adresse à tous ceux qui souhaitent faire une pause ressourçante hors de leur quotidien, découvrir ou approfondir leur pratique personnelle et repartir avec des fondations solides pour poursuivre leur chemin. La séance du matin débutera par une méditation … Lire la suite
En partenariat avec le Château de Salelles, idéalement situé pour goûter aux charmes de la Lozère, SofroYogy vous propose plusieurs stages alliant yoga et ressourcement au contact de la nature Retraite Yoga et joie du 28 avril au 1er mai … Lire la suite
Faire une pause en ce début d’automne pour s’autoriser à ralentir, à s’accorder du temps pour soi et s’écouter vraiment. Yoga et Sophrologie Programme détaillé : Vendredi soir : accueil autour d’un Yogi Tea. Echanges et présentation. Séance de sophrologie … Lire la suite