Les stages ont lieu dans un environnement naturel d’exception, où la qualité de l’air, de l’alimentation (biologique, de saison et végétarienne) s’allie aux effets de la pratique pour offrir un séjour ressourçant, avec des partenaires dont SofroYogy partage les valeurs.
En partenariat avec le Château de Salelles, idéalement situé pour goûter aux charmes de la Lozère, SofroYogy vous propose plusieurs stages alliant yoga et ressourcement au contact de la nature Retraite Yoga et joie du 28 avril au 1er mai … Lire la suite
Faire une pause en ce début d’automne pour s’autoriser à ralentir, à s’accorder du temps pour soi et s’écouter vraiment. Yoga et Sophrologie Programme détaillé : Vendredi soir : accueil autour d’un Yogi Tea. Echanges et présentation. Séance de sophrologie … Lire la suite
Début du stage le 6 juillet à 17h. Fin du stage le dimanche 10 juillet à 11h00. Le stage a lieu à Nasbinals, village étape sur le chemin de St Jacques de Compostelle, au coeur de l’Aubrac, lieu rêvé pour déconnecter … Lire la suite
Venez approfondir votre pratique du yoga dans un cadre ressourçant, au coeur de la vallée de l’Aubrac, région exceptionnellement préservée, propice à l’émerveillement. Cette retraite vous permettra d’explorer tous les aspects du yoga : méditation, pranayama, salutation au soleil, exploration … Lire la suite