Retraite Vinyasa et Hatha du 22 au 28 Août 2016
Cette retraite s’adresse à tous ceux qui souhaitent faire une pause ressourçante hors de leur quotidien, découvrir ou approfondir leur pratique personnelle et repartir avec des fondations solides pour poursuivre leur chemin. La séance du matin débutera par une méditation … Lire la suite
Retraite Ashtanga et Hatha au Chateau de Salelles du 17 au 23 Juillet 2016
Cette retraite s’adresse à tous ceux qui souhaitent faire une pause ressourçante hors de leur quotidien, découvrir ou approfondir leur pratique personnelle et repartir avec des fondations solides pour poursuivre leur chemin. La séance du matin débutera par une méditation … Lire la suite
Stages de Yoga en Lozère au Château de Salelles
En partenariat avec le Château de Salelles, idéalement situé pour goûter aux charmes de la Lozère, SofroYogy vous propose plusieurs stages alliant yoga et ressourcement au contact de la nature Retraite Yoga et joie du 28 avril au 1er mai … Lire la suite
week-end détente et sérénité
Faire une pause en ce début d’automne pour s’autoriser à ralentir, à s’accorder du temps pour soi et s’écouter vraiment. Yoga et Sophrologie Programme détaillé : Vendredi soir : accueil autour d’un Yogi Tea. Echanges et présentation. Séance de sophrologie … Lire la suite
Stage Ashtanga Vinyasa et SofroYogy® en Aubrac du 6 au 10 Juillet 2016
Début du stage le 6 juillet à 17h. Fin du stage le dimanche 10 juillet à 11h00. Le stage a lieu à Nasbinals, village étape sur le chemin de St Jacques de Compostelle, au coeur de l’Aubrac, lieu rêvé pour déconnecter … Lire la suite
Stage Ashtanga et Hatha/SofroYogy® en Lozère
Venez approfondir votre pratique du yoga dans un cadre ressourçant, au coeur de la vallée de l’Aubrac, région exceptionnellement préservée, propice à l’émerveillement. Cette retraite vous permettra d’explorer tous les aspects du yoga : méditation, pranayama, salutation au soleil, exploration … Lire la suite