Retraite d’été du 18 au 24 août 2019 en Aveyron

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AU PROGRAMME : salutations au soleil, yoga dynamique (Ashtanga/Vinyasa), pranayama méditation sous le ciel étoilé, méditation marchée, pratique du noble Silence,  rando-yoga et pratique en extérieur chant de mantras,  yoga nidra, relaxation au bol tibétain, sophro-relaxation… échanges autour de la pratique et philosophie du yoga … Lire la suite­­

Retraite d’été du 10 au 15 Juillet en écolieu, nourriture végétarienne bio, en Aveyron

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… AU PROGRAMME : salutations au soleil, yoga dynamique (Ashtanga/Vinyasa), pranayama méditation sous le ciel étoilé, méditation marchée, pratique du noble Silence,  chant de mantras,  yoga nidra, relaxation au bol tibétain, sophro-relaxation… échanges autour de la pratique et philosophie du yoga et de la culture … Lire la suite­­

Formation en Vinyasa Prénatal

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Cette formation s’adresse à des enseignants de yoga dynamique (Ashtanga, Vinyasa…) souhaitant pouvoir encadrer des femmes enceintes pendant leur grossesse à des pratiquantes régulières de Ashtanga/Vinyasa  souhaitant continuer leur pratique pendant leur grossesse Le yoga vinyasa prénatal développe force et … Lire la suite­­