Retraite Yoga de l’Ascension du 21 au 24 Mai

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Richesse et diversité des pratiques proposées Pratiques posturales solaires et lunaires, pranayama, méditation assise et marches méditatives, pratique de l’alimentation en pleine conscience, sophrologie, yoga nidra, relaxation au bol tibétain et voyages sonores, chant de mantras … pour ouvrir la possibillité d’un voyage intérieur vers un Soi plus authentique. Sous la guidance … Lire la suite­­