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SofroYOGY, la joie du Yoga

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RETRAITE YOGA D'HIVER

Du 13 au 18 Février sur le Causse Méjean (Lozère) Une parenthèse ressourçante pour stimuler sa vitalité au coeur de l'hiver Pratiques intenses et douces, Atmosphère conviviale dans un gîte tout confort avec piscine et jaccuzzi

DETOX ET RENOUVEAU DU PRINTEMPS EN LOZERE

Du 2 au 5 Avril 2021 au Shala de Lozère, Yoga intégral, nature, alimentation végétale saine pour bien vivre la transition automnale

RETRAITE YOGA D'ETE EN CEVENNES

du 29 JUIN au 3 JUILLET 2021 au Gite Lacoutsch (Cévennes) Immersion Yoga, adaptée à la saison estivale selon la sagesse millénaire de l’Ayurveda.

RETRAITE D'ETE AU SHALA DE LOZERE

Du 23 au 26 Juillet 2021 dans un lieu entouré de montagnes et en bord de rivière Immersion Yoga, adaptée à la saison estivale selon la sagesse millénaire de l’Ayurveda.

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Blue Sky
Blue Sky
12/01/2021
vérifié
Tout à la fois un contenu dense et une approche accessible. Un grand merci à toi, Olivia, pour ton enseignement et ta transmission. Nicolas
Begnat SALLES
Begnat SALLES
06/01/2021
vérifié
Olivia est un chef d’orchestre qui nous a entrainés avec douceur et bienveillance dans ses multiples partitions yogiques, hasardeuses pour le profane (mais où on va là ?) puis rapidement évidentes (ah oui c’est bien finalement!). Le yoga c’est autant de choses à la fois ? Faut croire. J’étais plutôt du genre pipeau désaccordé mais j’ai trouvé l’harmonie dans ce super groupe éclectique où des stradivarius m’ont enchanté pour longtemps. Autant de pratiquants, autant de personnages, et un seul but : YOGA. Je ne me souviens pas des noms du quart des aliments mais c’était du cinq étoiles végétarien. Un réveillon insolite, drôle, enrichissant et intelligent. On a clôturé comme à la cérémonie des Césars avec beaucoup de merci mais que dire d’autre quand on est comblé ? Ah oui , Namasté beaucoup Olivia ! PS : j’ai beaucoup ralenti le café.
Caroline Delemer
Caroline Delemer
04/11/2020
vérifié
Retraite fabuleuse aux couleurs d'automne en Lozère. Olivia nous a offert une nourriture divine tant pour nos âmes que nos corps _ Elle gère tout parfaitement jusqu'à sa cuisine végan.
Landez véronique
Landez véronique
26/10/2020
vérifié
J'ai fait la retraite d'automne avec Olivia. Après ces 4 journées, je suis rentrée chez moi ressourcée et prête pour vivre au mieux cet automne très particulier.
Valerie zymek
Valerie zymek
01/09/2020
vérifié
Ma première retraite de yoya avec Olivia s'est magnifiquement bien passée. Olivia nous a offert des cours riches, intenses et relaxants, tous différents dans un cadre propice au repos et à la détente et j'ai découvert avec joie le bonheur de chanter des mantras. Merci pour ces belles pratiques!
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