Méditation, pranayama, yoga dynamique et doux (Hatha SofroYogy), mantras, yoga nidra, relaxation au bol tibétain… Balades automnales, méditation marchée, reconnexion à la Nature
Ispagnac (lundi 19H15), Balsièges (Mardi et Jeudi 18h15) Badaroux (Mercredi 19h30)
"Apaiser le stress" Le 1ER DECEMBRE de 15h à 18h à Balsièges
Une expérience transormatrice pour commencer l'année avec un nouvel élan Dans le parc régional du Haut Languedoc du 29 décembre au 1er Janvier 2020
