Les séances particulières permettent de travailler en fonction de votre demande sur des objectifs précis.

 

Consultation sophrologie adultes 1H : 50 euros au Chastel-Nouvel (4km de Mende) / 60 euros à Paris

enfants  : 40 euros/ 45 à Paris

 

en savoir plus sur la première séance

 

Séance individuelle yoga

 

Si vous êtes débutant, des séances sur-mesure, construites pour vous, avec des postures bénéfiques et adaptées à votre morphologie sont idéales pour apprendre les bases  et mieux comprendre la pratique.

Si vous pratiquez déjà, les séances individuelles permettent de travailler les axes spécifiques sur lesquels vous souhaitez évoluer.

La séance individuelle vous permet de choisir le moment et l’endroit qui vous convient le mieux, à votre domicile, ou en salle.

Suivant vos goûts, et vos besoins,  nous déterminons ensemble le style de yoga qui vous convient, Hatha,  SofroYogy, Yoga prénatal, Ashtanga vinyasa.

Quelque soit votre expérience, je vous aide à progresser à votre rythme, toujours dans le respect des limites de votre corps.

 

Une séance (1H20 minimum):  65 euros  au Chastel-Nouvel / à partir de 75 euros à Paris

 

  • Je me déplace à votre domicile sur rendez-vous  (avec supplément)

Sur Paris et en Lozère

  • possibilité d’organiser vos cours privés avec vos amis selon vos disponiblités (me contacter pour un devis personnalisé)

Inscriptions et renseignements : 06 60 75 66 05

contact