Avant le cours de yoga, il est préférable, pour votre confort, et pour bénéficier au maximum des effets des postures, de ne pas manger dans les deux heures qui précèdent.

Merci de me prévenir si vous avez des problèmes de santé particuliers afin que je puisse vous proposer des postures adaptées à votre situation. En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin.

 

Ashtanga Yoga Shala rue du Chateau Chastel Nouvel  48000 CHASTEL NOUVEL : Salle lumineuse, calme absolu, tapis de qualité et accessoires fournis. Petits groupes pour un maximum de suivi et de confort

Planning A PARTIR DU 12 SEPTEMBRE (pendant mon congé maternité les cours d’ashtanga Vinyasa sont assurés par Nicolas Moreau, professeur certifié)

Mardi :

  • 18h15-19h30 Ashtanga/Vinyasa (adhérents de Cikitsa Yoga)

Mercredi :

  • 18h15-19h30 Hatha /Vinyasa au foyer rural d’Allenc (adhérents du foyer rural)

Jeudi:

  • 18h15-19h30 Ashtanga débutant ou Hatha SofroYogy (adhérents de Cikitsa Yoga)
  • Et aussi Yoga Prénatal  : à voir selon disponibilités des mamans

 

 

Tarifs à Chastel Nouvel :

  • cours d’essai 5 euros 
  • cours à l’unité 15 euros

  • Abonnement annuel un cours par semaine (30 cours minimum garantis) : 290 euros
  • Abonnement annuel illimité : 390 euros
  • Dix cours : 130 euros (valable 3 mois)

  • Abonnement 1 cours hebdo  trimestre du 12 septembre au 21 Décembre   : 140 euros

  • Abonnement trimestre illimité: 150 euros

tarif réduit pour les demandeurs d’emploi, RSA, étudiants : moins 10% (sur justificatifs)

  • adhésion à Cikitsa Yoga 10 euros
  • à partir de Janvier d’autres créneaux seront proposés selon la demande

 

  • Possibilités de cours semi- particuliers : réunissez un groupe d’amis et contactez-moi pour organiser vos cours privés selon vos disponibilités !

 

Inscriptions et renseignements : 06 60 75 66 05

contact